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terça-feira, 4 de setembro de 2012

Como engordei e eliminei quase 40Kg - Parte 2 (Amor engorda e sexo não emagrece)

O Grandão e eu nunca namoramos. Na verdade, ambos já estávamos interessados um no outro, faltava era só coragem de se declarar. Ele é muito tímido e como eu sabia que ele jamais teria essa coragem, eu mesma me declarei. Para minha supresa, marcamos um encontro para o mesmo dia (17 de maio de 2010) e nesse mesmo dia fui pedida em casamento por ele. Fomos morar juntos no dia seguinte e casamos oficialmente no dia 11 de dezembro de 2010. 7 meses depois. Nosso namoro está acontecendo no casamento.
Vida de recém casada é uma delícia. Eu, que sempre amei cozinhar, preparava os pratos mais variados para o Grandão e para mim, claro. Ele passava o dia trabalhando e quando chegava em casa sempre tinha banquete esperando por nós. Nos finais de semana nos entupíamos de pipocas, refrigerantes, salgados e churrascos. Tudo acompanhado de muito amor, músicas, filmes e planos. Nesta época eu já havia parado de beber e fumar, graças a Deus. Não fosse isso, acho que no dia que eu tive o princípio de AVC eu teria morrido. Mas isso é assunto para outra postagem. Feriado da pátria se aproximando e eu vou aproiveitar para adiantar minhas leituras, coisas da faculdade (isso mesmo, eu voltei para a faculdade este ano), curtir meus filhotes, meu marido, enfim... toda a minha família, comer galinha caipira preparada pelo meu paizinho, dormir de rede, tomar banho de açude, comer Tambaqui assado na brasa ... tudo isso lá no "Vale quem tem, o sítio da nossa família que fica no povoado de Areias no município de Santa Rita localizado a 81km da nossa capital São Luís. Tenham todos um excelente feriado e aproveitem de forma prazerosa e sem moderação. Já dizia o poeta: "O que se leva da vida, é a vida que se leva". 
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Foto tirada dias antes de eu me declarar para o Grandão (Abril de 2010) Casamento da minha querida Dra Paula Gracyanne. Na foto comigo minha mãezinha linda! Minha Rainha. Neste tempo eu já pesava  91 Kg. Tive que mandar fazer este vestido, pois não achei nada que servisse no ateliê.

segunda-feira, 3 de setembro de 2012

Como engordei e eliminei quase 40Kg - Parte 1

Boa tarde, pessoas lindas! Desde que comecei meus treinos na academia (em abril deste ano), sempre fico ansiosa pelas segundas-feiras. Faço atividades aeróbicas (jump, step, aulas de ritmos) associadas à musculação e ginástica localizada 5 vezes por semana. Tenho um intervalo nas quartas-feiras para praticar apenas atividades aeróbicas e no último mês decidi usar este dia para correr no calçadão da Avenida Litorânea aqui na minha cidade. É uma delícia o contato com a brisa do mar, com outros corredores e ainda de quebra conseguir acompanhar o lindo pôr do sol na minha belíssima "Ilha do Amor". Nossa! Sei que devem estar ansiosos pelos resultados que já obtive durante estes meses, mas vou postando tudo aos poucos. Hoje vou falar um pouco do que aconteceu em minha vida antes de eu decidir emagrecer ...
Bom, sempre tentei manter um peso saudável e esteticamente favorável à minha altura: 1.76m. Mesmo depois de ter meus dois filhos, sempre consegui recuperar meu peso após o parto, mas a partir do segundo semestre de 2008, ano em que entrei para a  faculdade, a história mudou de figura. A farra com os amigos de faculdade abriu espaço para um aumento excessivo de peso, dia após dia. Nesta época, além de consumir muita bebida alcóolica, eu também era uma fumante ativa, aliás, fumei desde os 12 anos de idade. Enfim, tive de trancar a faculdade, pois as amizades estavam me tirando o foco e eu me afundava cada dia mais em uma vida de vícios, falsas amizades, poucas expectativas e aumento de peso. Entre o final de 2009 e início do ano 2010, decidi retomar minha vida, depois de ter que abrir mão da convivência com meus filhos por não ter capacidade emocional de cuidar deles. O mais velho foi morar com minha mãe e o caçula, com o pai. Eu estava desequilibrada, vindo do rompimento de dois casamentos e um relacionamento doentio ... Tudo culpa da minha irresponsabilidade e falta de compromisso com a vida ... Falta de amor para comigo mesma. Agora era sério: eu precisava mudar de vida e me curar. Eu precisava dos meus filhos perto de mim novamente. Eu precisava acontecer. Em maio de 2010, Deus colocou em minha vida alguém capaz de me compreender e disposto a me ajudar a reconstruir os pedaços da minha vida; eu o chamo carinhosamente de Grandão. Meu marido Eduardo, que tem quase 1.90m, pesa 102kg e tem um coração maior ainda. Ele é bem amior que eu e isso é muito bom, pois, hoje uso saltos altíssimos sem medo. Aliás, eu era bem complexada com minha altura, mas hoje, adoro chamar a atenção de todos por causa dela onde quer que eu chegue. Casei com o Grandão em dezembro de 2010 e foi aí que passei dos 94Kg que já tinha conquistado com a vida boêmia da faculdade para exatos115Kg. Foi bem deste ponto que começou uma nova história em minha vida ... uma história de amor comigo mesma. A palavra de Deus nos diz em Romanos capítulo 8 e versículo 26, que "todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus". E hoje, eu sei que por causa da minha irresponsabilidade, sobrevieram a mim as consequências ruins. Mas, o mal só te abate se você se deixar abater. Houve um tempo em que eu submergi em um mundo de depressão, degosto com a vida e nem um pouco de vontade de viver, mas Deus foi bem generoso e me mostrou um caminho novo ... pessoas e oportunidades novas. Perder peso, para mim, não foi só uma preocupação com a saúde e a estética. A disciplina e a determinação que apliquei durante este processo foram essenciais em outras áreas da minha vida e para mim, será um prazer dividir tudo isso com vocês.

Até a próxima postagem e quem quiser saber mais sobre mim, pode assinar meu perfil no Facebook AQUI
Deixo para vocês mais uma foto dos tempos de "Gordices". Esta aí, no reveillon de 2011/2012 com minha amiga Samara. Eu já tinha começado minha reeducação alimentar e as caminhadas, portanto já tinha perdido alguns quilinhos.

domingo, 2 de setembro de 2012

Como eu eliminei quase 40Kg sem cirurgias, dietas, remédios, shakes ou outros.

Antes, este era um blog exclusivamente literário, mas agora, decidi fazer dele um cantinho pessoal para falar sobre tudo, especialmente sobre como há quase um ano entrei em guerra contra a obesidade, pesando 115Kg e com a saúde e a auto estima totalmente debilitada, decidi lutar por mim e hoje, já consegui me livrar de 31Kg de gordura sem cirurgias, remédios, shakes, ou dietas restritivas, enfadonhas e mirabolantes. Apenas com Reeducação Alimentar (a famosa RA) e atividades físicas. Agora, a apenas 7Kg do meu objetivo final e me sentindo a mulher mais feliz do mundo, decidi compartilhar neste blog minha experiência com a intenção de motivar outras pessoas, que como eu, também já deram os primeiros passos, ou talvez, estejam buscando inspiração para começar também a mudar de vida. Há 11 meses mudei de vida ... Há 11 meses eu sou outra mulher e sendo uma mulher forte e determinada, espero através das minhas postagens ajudar outras pessoas a conseguir êxito nesta difícil caminhada que não acaba nunca, pois, muito mais que uma preocupação estética, cuidar da boa forma é cuidar da saúde. E cuidar da saúde tem que ser para sempre! A vocês deixo uma amostra do que vem por aí. Uma foto de outubro do ano passado (2011), dias antes de ter um indício de AVC e decidir enfim me cuidar ... ser mais amiga de mim. Mas isso é assunto para outra postagem. Quem quiser acompanhar meu dia-a-dia, pode assinar meu perfil no Facebook AQUI
Meu Grandão (meu marido lindo e cobiçado) e eu em outubro de 2011 quando eu pesava 115Kg